水培紅葉生菜中含有大量的水分，同時含有大量的膳食纖維，是減肥人士的喜愛之選。
水培空心菜含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C及蛋白質(zhì)、鐵、磷元素等，其中維生素B1的含量比較高。
水培青油菜富含豐富的水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、以及其他維生素和礦物質(zhì)，其所含鈣含量在綠葉蔬菜中含量較高...
水培紫莧菜中富含蛋白質(zhì)、脂肪多種維生素和礦物質(zhì)，其所含的蛋白質(zhì)比牛奶更能充分被人體吸收，胡蘿卜素比茄果類高2倍以...
青梗小白菜性平，味甘。富含豐富的維生素A、維生素C、維生素B族、鉀等，胡蘿卜素均比大白菜高
豆瓣菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對于促進(jìn)食欲、潤腸通便有好處。其口感脆嫩爽口，清香誘人。
水培香麥含有大量的維生素和大量鈣、鐵、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、VB1、VB2等營養(yǎng)成分，礦物質(zhì)含量豐富，是生食蔬...
水培菠菜的葉酸含量高達(dá)80%，相較于普通溫室種植的菠菜鉀含量要高，維他命C含量高得多。
水培甘藍(lán)菜營養(yǎng)豐富，其維生素和礦物質(zhì)含量特別豐富，葉黃素含量在葉菜類中比較高。
芝麻菜的營養(yǎng)價值很高，每100g芝麻菜中的水分含量占比92%，蛋白質(zhì)含量較傳統(tǒng)土壤栽培高,含有豐富的膳食纖維，芝麻菜具...
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